Bei mir finden Sie professionelle Hilfe bei der Bewältigung von psychosomatischen Erkrankungen, Depressionen, Burnout, Angstzuständen und Panikattacken, Essstörungen, Mobbing, Sinnverlust, akuten Lebenskrisen, Beziehungsproblemen oder beruflichen Problemen, und bei traumatischen Erfahrungen wie sexuellem Missbrauch oder Gewalt im Rahmen einer Traumatherapie. Weiters biete ich psychotherapeutische Begleitung für Transgender-Personen an. Informationen zu all diesen Themen finden Sie auf dieser Website. Auch Online-Therapie ist möglich.
Oder rufen Sie direkt an: +43 (0)676 64 103 14
Durch meine langjährige Tätigkeit als selbständige Psychotherapeutin in eigener Praxis bin ich mit den vielfältigen Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, bestens vertraut.
Mein Repertoire wird durch eine wirtschaftsorientierte Schulausbildung und mehrere Jahre in einem entsprechenden beruflichen Umfeld abgerundet, sodass mir auch die oft hohen Anforderungen der heutigen Arbeitswelt, die häufig auch zu einem Burnout führen können, geläufig sind.
Meine Arbeit verstehe ich als Begleitung auf einem inneren Weg und als Ermutigung, sich mit Neugierde auf die Erfahrung einzulassen, die das Leben jeden Moment mit sich bringt.
Ich arbeite mit Erwachsenen, älteren Menschen und Jugendlichen ab 17 Jahren.
Entdecken Sie meine therapeutischen Angebote – von Angststörungen über Depression und Burnout bis hin zu Traumatherapie und Begleitung bei Transidentität. Hier erfahren Sie mehr über meine Arbeitsweise und den Ablauf der Therapie.
Burnout betrifft Menschen jeden Alters, die sich körperlich, geistig und seelisch erschöpft fühlen. Typische Anzeichen sind Antriebslosigkeit, sozialer Rückzug und körperliche Beschwerden. Je früher Sie Hilfe in Anspruch nehmen, desto besser die Heilungschancen.
Mehr erfahrenCoaching unterstützt Sie dabei, berufliche und private Herausforderungen effektiv zu bewältigen. Der ressourcenorientierte Ansatz hebt Ihre Fähigkeiten hervor, um Stärken zu erkennen und Potenziale zu entfalten.
Mehr erfahrenSelbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung zielen darauf ab, sich selbst intensiver wahrzunehmen und die eigene Identität zu stärken – für ein aktiveres und selbstbestimmteres Leben.
Mehr erfahrenAngst ist überlebensnotwendig – doch manchmal wird sie übermäßig und einschränkend. In der Psychotherapie begleite ich Sie behutsam bei der Erforschung der wahren Ursachen und unterstütze Sie Schritt für Schritt.
Mehr erfahrenBeziehungskrisen führen häufig zu emotionaler Unsicherheit. In der Psychotherapie helfe ich Ihnen, festgefahrene Muster zu erkennen, Ihre Beziehung zu stärken – oder Sie bei einer Trennung zu begleiten.
Mehr erfahrenWenn negative Empfindungen längere Zeit anhalten oder immer wiederkehren, ist professionelle Hilfe ratsam. Gemeinsam ergründen wir die Ursachen und finden den Weg zurück zu mehr Lebensfreude.
Mehr erfahrenSexuelle Gesundheit ist ein wesentlicher Teil des allgemeinen Wohlbefindens. In einer vertrauensvollen Atmosphäre erarbeiten wir gemeinsam individuelle Lösungsstrategien – auch online möglich.
Mehr erfahrenKrisen entstehen oft durch akute Lebensveränderungen wie Trennung, Verlust oder schwere Erkrankung. Professionelle Krisenintervention hilft, den akuten Leidensdruck zu lindern und Stabilität wiederzufinden.
Mehr erfahrenIch unterstütze Sie einfühlsam dabei, sich mit Fragen und Ängsten rund um Ihre Geschlechtsidentität auseinanderzusetzen, biete Hilfe beim Coming Out und zeige Möglichkeiten der Behandlung auf.
Mehr erfahrenEin Trauma kann tiefe Verzweiflung hervorrufen. In der Psychotherapie helfe ich Ihnen, die Folgen behutsam zu bearbeiten und Ihren Leidensdruck zu vermindern – mit spezialisierten Traumatherapie-Methoden.
Mehr erfahrenSeit 2020 biete ich Online-Psychotherapie als bewährte Alternative an. Viele Patient:innen bevorzugen die vertraute Umgebung ihres Zuhauses. Sitzungen via Skype oder Telefon, Dauer 50 Minuten.
Mehr erfahrenKontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam klären wir, wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.
Jetzt kontaktierenAls Psychotherapeutin arbeite ich mit der Methode der Katathym Imaginativen Psychotherapie (KIP). Bei dieser tiefenpsychologisch fundierten Behandlungsmethode werden Vorstellungen, innere Bilder – sogenannte Imaginationen – zur Erreichung des therapeutischen Ziels nutzbar gemacht.
Die KIP ermöglicht einen besonders schonenden Zugang zu unbewussten Prozessen und emotionalen Erfahrungen. Durch die Arbeit mit inneren Bildern können Konflikte, Ängste und belastende Erlebnisse auf eine behutsame und kreative Weise bearbeitet werden.
Zu den verschiedenen Formen einer Therapie biete ich in meiner Praxis außerdem Coaching an – eine Kombination aus individueller Beratung, persönlichem Feedback und praxisorientiertem Training. Dieses unterstützt die Selbstreflexion insbesondere im beruflichen Kontext.
Die Katathym Imaginative Psychotherapie eignet sich besonders gut bei:
Das Floating Duck-Syndrom beschreibt Menschen, die nach außen erfolgreich wirken, aber innerlich mit Überforderung kämpfen. Authentizität und Selbstfürsorge sind wichtige Schritte, um dieses Syndrom zu überwinden.
Konflikte am Arbeitsplatz durch mangelhafte Kommunikation oder Ressourcenmangel können zu ernsthaften psychischen Belastungen führen. Frühzeitiges Handeln und Selbstfürsorge schützen die eigene Gesundheit.
Selbst die stärksten Partnerschaften werden mit Problemen und Krisen konfrontiert, die unterschiedlichste Formen annehmen und vielfältige Gründe haben können.
Sexualität bleibt auch im höheren Alter ein wichtiger Aspekt des Lebens. Offene Kommunikation und eine Neudefinition von Intimität können zu einem erfüllten Sexualleben beitragen.
Beim Impostor-Syndrom handelt es sich um ausgeprägte Selbstzweifel hinsichtlich der eigenen beruflichen Leistung – das Gefühl, den Job nicht verdient zu haben.
Wer einmal unter Depressionen gelitten hat, weiß, wie schwer es ist, den Alltag wie gewohnt weiterzuleben, obwohl es immer schwerer fällt, in der Früh aufzustehen.
Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam Ihre Anliegen und finden den passenden Therapieweg. Ich freue mich auf Sie!
